Erfolgreicher 7. Ockstädter Cross Triathlon

Traumhaftes Wetter und eine super Stimmung im Rahmen des Ockstädter Schwimmbadfestes waren die Zutaten für einen erfolgreichen Wettkampftag im Quellwasserschwimmbad Ockstadt und dem Kirschenberg.

Zusammen mit Triathlon-Wetterau Friedberg e.V. und FöV Quellwasserschwimmbad Ockstadt konnten wir über die verschiedenen Distanzen und im Staffelwettbewerb wieder zahlreiche Sportler begrüßen.

Die Ergebnisse gibts unter https://my4.raceresult.com/119194/results?lang=de

M40 Sieg für Manuel Tschenscher beim Brüder Grimm Lauf

Mit einer konstanten Leistung über alle drei Tage holt sich Manuel Tschenscher beim Brüder Grimm Etappen Lauf von Hanau über Gelnhausen - Bad Orb nach Steinau im Kinzigtal den Sieg in der M40 und Gesamtrang 8 von 420 Teilnehmern. Den landschaftlich reizvollen aber anstrengenden Lauf über 82km verteilt auf 5 Etappen bewältigte der ASC'ler in 05:19:19 Std.

Elmar Kraus nach längere Verletzungsmisere unterdessen zum 6. Mal am Start, lief mit einer Laufzeit von 06:57:49 Std. auf Rang 167. "Echt Laune" hat ihm der Spaß mit seinen Mitstreitern gemacht.

Klaus Scheer diesmal im Trikot des ASC und mit einem letzten Test vor dem Ironman Frankfurt verhalf mit seiner Laufzeit von 07:14:06 Std. (Rang 201) der ASC Mannschaft auf Rang 11 von 34 Mannschaften.

Erfolgreiches 100km Debüt in Biel

Sein Debüt über die 100km Strecke gab Henrik Apel beim traditionellen Nachtrennen im schweizerischen Biel. Das erste Mal im Wettkampf weiter als 50km unterwegs und trotz unerwarteter Probleme schon ab km30 blieb für den ASC'ler nach der nächtlichen Runde durch das Kanton Bern für ihn die Zieluhr nach hervorragenden 08:17:49 Std. stehen. Als bester Deutscher lief Apel auf Gesamtrang neun von 548 klassierten Läufern ein.

7. Ockstädter Cross Triathlon 23.06.2019 Meldeschluss beachten!

Meldeschluss für den Cross Triathlon Ockstadt am 14.06.2019. Danach nur noch Nachmeldung zzgl. Nachmeldegebühr am Veranstaltungstag möglich.

Wir freuen uns in Zusammenarbeit mit Triathlon Wetterau e.V. und dem Förderverein Quellwasserschwimmbad Ockstadt auf eine hoffentlich erneut gelungene Veranstaltung.

Ausschreibung und Anmeldung hier.

 

Zur Vorfreude der Event Film von 2018 präsentiert von MTS Automobile: https://youtu.be/j3yY0V4gxCk

Mountainbike Spessarttour

Vergangen Freitag und Samstag ging es für 30 ASCler in die Spessartwälder um die dortigen Pfade unter die Stollenreifen zu nehmen. Zeigte sich am Freitag noch die Sonne auf dem Weg von Bad Orb ins Habichtstal wo eine Übernachtung anstand, war der Samstag geprägt von Schneeschauern und Temeraturen um den Gefrierpunkt. Übernachtet wurde teils im Gasthaus "zur Frischen Qulle" und in der Pension " Haus Sonnenhang". Die wunderschönen Trails am Samstag entschädigten aber für das schlechte Wetter. Alle haben den Weg zurück nach Bad Orb gefunden und positive Eindrücke aus dem Spessart mitgenommen.

Manuel Tschenscher Erster auf dem Vulkan

Fest im Griff hatten die Läufer des ASC Marathon Friedberg den Berglauf in Schotten am Fuße des Vogelsbergs. Bei der gut organisierten Veranstaltung des TGV Schotten gelang Manuel Tschenscher trotz nasskalten Wetters der Gesamtsieg beim "Sturm auf den Vulkan". 13,5km und 505 Höhenmeter von Schotten bis unterhalb des Hoherodskopfs mussten die Läufer zurück legen. Für Tschenscher blieb die Uhr nach 54:57min stehen.

Eva Sulzer (weibliche Jugend) diesmal im Trikot des LSC Bad Nauheim unterwegs, gewann souverän die Damenwertung in der Zeit von 01:01:51 Std.

 

 

ASC Volkslauf "Rund um den Winterstein" 17.03.2019

In einer Woche, dem 17.03.2019 steigt unser 43. Voklkslauf "Rund um den Winterstein". Kernstrecke bleibt die 30km Runde um den 518 Meter hohen Steinkopf. Wer "einmalig" einen Marathon 42,195km über den Gipfel laufen möchte, kann sich noch bis Dienstag 24 Uhr voranmelden. Der ganze ASC und das Organisationteam freut sich auf alle Läuferinnen und Läufer!

Rütlischwur und Jahreshauptversammlung

Traditionell ging es am Donnerstagabend gemeinsam vor der ASC Hauptversammlung hoch zum heimischen Wintersteingipfel um dort auf ein erfolgreiches Jahr 2019 anzustoßen. Gemeinsam wurde gesungen und der Wintersteinschwur abgelegt.

Am Freitag den 18.01.2019 fand die gut besuchte Jahreshauptversammlung in der Straußenwirtschaft "Zum Gerippte" in Ockstadt statt. Der Vorstand wurde ohne Änderungen für weitere zwei Jahre wiedergewählt. Zufrieden wurde auf das abgelaufene Vereinsjahr 2018 zurück geblickt. Mit zahlreichen sportlichen und auch geselligen Veranstaltungen war es ein überaus erfolgreiches Jahr 2018.

Nächster Höhepunkt im Vereinsjahr 2019 ist unser Volkslauf "Rund um den Winterstein"  bei dem dieses Jahr zusätzlich zur etablierten 30km Strecke die Marathondiestanz über 42,195km angeboten wird.

Gießener Silvesterlauf

Den gemeinsamen läuferichen Jahresabschluss feierten 21 ASCler am 30.12.2018 beim Gießener Silvesterlauf. Zur Auswahl standen Strecken über 21km mit 290 Höhenmetern Rund um den "Schiffenberg" sowie ein 10 und 5 Kilometer Lauf. Manuel Tschenscher nicht ganz zufrieden mit seiner Zeit holte sich über 21km in 01:23:46 den Sieg in der M35. Ebenso wie Regina Kaurisch in der W55.

Frankfurt Marathon: Fuchs mit Hessentitel

Ausdauerspezialist Peter Fuchs läuft beim Frankfurt Marathon bei windigen und kühlen Bedingungen zum Hessenmeistertitel in der AK 45. Nach fast zwei fast identischen Rennhälften blieb für Ihn beim stimmungsvollen Zieleinlauf in der Frankfurter Festhalle die Uhr nach 02:41:51 Std. stehen.

Teamkollege Christian Smolka absolviert erneut souverän einen Marathon mit der Endzeit von 02:43:00 Stunden. Mit der Kälte kämpfend konnte er die anvisierte Zielzeit von unter 02:40:00 Stunden nicht halten. Den Halbmarathon lief Er noch in 01:18:50 Stunden. Trotzdem reichte es für Rang drei bei den Hessischen Meisterschaften in der AK35.

Traildorado "Trailrunning Party"

Manuel Tschenscher übertrifft bei der 6. Auflauge des 24h Traildorado Lauf in Arnsberg (Westfalen) erstmals mit 106,9km die 100km Marke in einem Wettkampf. Versehen waren die 26 Runden zusätzlich mit 3380 Höhenmetern. Monika Timmermanns musste Ihr Ziel die 100km zu knacken wegen Knieproblemen leider aufgeben. Dennoch standen am Ende 53,4km mit 1690hm zu buche. Zu empfehlen ist der Traildorado Trail Lauf auch wegen dem Rahmenprogramm mit ausdauerbezogenen Vorträgen, Live Musik und großen Buffet.

Rita Mitnacht-Kraus lief erstmal über die Marathondistanz. 12 Runden, 49,3km und 1560hm absolvierte Sie. Ihr Mann Elmar Kraus (Triathlon Wetterau) der mit dem Team vom Traildorado auch ein Vorbereitungsevent am heimischen Winterstein organisierte und auch Samstags immer das Cross Training leitet, war gesundheitlich angeschlagen, unterstützte die ASCler und lief dennoch 10 Runden.

02.09.-08.09.2018 Gore Tex Trans Alpin Lauf

2. ASC Marathon Friedberg Vorsitzende Jörg Roßberg und Christian Habicht stellten sich über sieben Etappen von Garmisch-Partenkirchen nach Brixen der Herausforderung Alpenüberquerung.

255km und 16398hm durch wunderschöne Landschaften und  anspruchsvolle Trails gab es zu bewältigen. Überwältigende Natur mit unzähligen vergletscherten 3000ern zeigte sich auf Etappe vier, vom Pitztal nach Sölden. Vier mal platzierte man sich Gesamt unter den Top30 der 300 gestarteten Paare. Den besten Platz in der Alterklasse Master Men errang man von Sölden nach St. Leonhard im Passeier Tal mit der Überquerung des Alpenhauptkamms am Timmelsjoch über 38,5km, 2218hm im Aufstieg und 2888hm im Abstieg mit Platz vier. Rangierte man vor der letzten Etappe noch Gesamt auf Platz 27 und in der Altersklasse auf Platz fünf, mussten die die beiden Läufer bedingt durch eine Verletzung von Sarnthein nach Brixen deutlich das Tempo reduzieren und noch einige Läuferpaare in den Wertungen passieren lassen. Gemeinsames Ankommen war wichtiger. Trotz des Altersunterschieds und nicht immer Harmonie am Berg, überwog zum Schluss die Freude über das Geschaffte.

Foto: Ulrich Rode.

Mountainbiketour Alemannenweg

2 Tage waren die ASC Wintersteinbiker auf dem Alemannenweg entlang der
Bergstraße und durch den Odenwald unterwegs. 25 Freunde und Freundinnen
des Mountainbikesports starteten bei traumhaften Wetterbedingungen in
Bensheim/Auerbach zu einem ca. 110 km langen Rundkurs. In der
vielfältigen Landschaft waren 3.500 Höhenmeter zu bewältigen. In
abgelegenen Tälern und tiefen Wäldern konnte Ruhe erlebt, blühende
Obstwiesen bewundert und impossante Felsengebilde und atemberaubende
Ausblicke genossen werden. Ergänzt durch die herzhafte Odenwälder
Gastronomie hat der Ausflug in diese so nahe und doch so unbekannte
Landschaft alle begeistert. Trotz der Anstrengungen Erholung pur.

(Bilder und Text Thomas Buch)

Anfängerlaufkurs ab 23. April

Zweiter Lauf Geiss Nidda Oberhessen Cup

Zeigte der Winter wenige Tage zuvor nochmal seine kalte Seite, wurden die Läufer zum zweiten Wertungslauf des Oberhessencups mit strahlenden Sonnenschein verwöhnt. Schnellster ASC'ler war Triathlet Michael Victor über 10km in 36:41min. Damit lief er auf Gesamtrang drei. Dahinter folgten die ebenfalls in der Serie gemeldeten Manuel Tschenscher und Christoph Sulzer. Zusammen mit Max Hoffmann wurde der Mannschaftssieg geholt. Dabei sieht es wie in den Vorjahren danach aus, dass sich das Kopf an Kopf Rennen zwischen Laufprojekt Büdingen und ASC Marathon Friedberg wiederholt.

Zweitschnellste Frau wurde die erst 16 jährige Eva Sulzer in 41:39min.

Der dritte Lauf der Oberhessen Cup Serie ist der Kirchwaldlauf in Ranstadt am 05.05.2018-

Erfolgreicher Sonntag für ASC'ler

Triathlon Convention Langen:

Die flachen 10km läuft Henrik Apel (M35) im gut besetzten Athletenfeld in 34:06 Minuten. Bei kalten Temperaturen aber Sonne bedeutet die Zeit Gesamtrang zwei. Michale Victor (MHK) in 36:08min und Christoph Sulzer (M45) 37:55min konnten ebenfalls mit ihren Zeiten zufrieden sein. Patrick Veyel und Karl Heinz Bender komplettierten die Mannschaft.

 

Wallernhausen Wintercross:

Ein echter Härtetest ist der Laufklassiker des LLT Wallernhausen. Anspruchsvoll mit zahlreichen steilen Anstiegen präsentiert sich der Halbmarathon. Bietete die Strecke in den letzten Jahre Matsch oder Schnee wurden die Läufer diesmal mit Minustemperaturen aber Sonne verwöhnt. Jörg Roßberg (M55) gewinnt seine Altersklasse in 01:36:10 Std. Weitere ASC'ler Dirk Lerch und Linda Steinbuch. Über 10km lief Tanja Weber (W45) auf den  ersten Treppchenplatz ihrer Altersklasse.

Jahresauftakt Dreikönigslauf

Zum 41. Dreikönigslauf in Altenstadt traf sich die heimische Läufergemeinde. Gleichzeitig ist der Lauf der Auftakt zum Oberhessen Cup 2018. Der Hauptlauf über 10km umfasst drei schwere Steigungen. Der matschige Mittelteil lies Crossgefühl aufkommen. 14 ASC'ler meisterten die Aufgabe. Vierter mit drei Sekunden Rückstand auf Gesamtrang drei in 37:32min wurde Christian Habicht dicht gefolgt von Trainingskollege Michael Victor. Jörg Rossberg gewinnt die AK55 in 42:57min. Bei den Damen läuft Eva Sulzer in 44:27 auf Rang zwei und führt die Frauenmannschaft zusammen mit Corinne Jourdain und Tanja Weber zum Sieg. Die Herrenmannmanschaft landet hinter Konkurrent "Laufprojekt Büdingen" auf Rang zwei.

Jahresabschluss Gießener Silvesterlauf

Für viele Läuferinnen und Läufer gehört es zur Tradition zum Jahresende bei einem Silvesterlauf an den Start zu gehen. Diesmal traf sich eine große Zahl von ASC'lern in Gießen um die dortigen Strecken über 21,1km, 10km oder 5km zu bewältigen. Die anspruchsvolle Halbmarathonstrecke mit einigen steileren Steigungen mit Start am Philosophikum der Justus Liebig Universität führte über diesmal matschige Wege hinauf zum Schiffenberg. Als schnellster ASC'ler bewältigte Sven Gaul die Strecke in 01:23:47 Std. auf Gesamtrang vier. Über 10km zeigte Henrik Apel auf Gesamtrang sechs in 34:52 Min. seine Laufklasse. Insgesamt verzeichnet der Verein zusammen mit dem Nachbarverein Triathlon Wetterau im Feld von 896 Finishern in den verschiedenen Bewerben noch eine größere Zahl an Siegen und Podestplätzen in den Altersklassen. Bild Henrik Apel

Winterzeit ist Crosszeit


Eine neue Cross Veranstaltung in Altenstadt und die etablierte Veranstaltung in Goldbach (Bayern) besuchten einige unserer Athleten. Der 1. Crosslauf in Altenstadt am 11.11.2017 verlief großteils über Wiesen und eine Pferdekoppel. Durch den Regen die Tage zuvor war der Boden stark aufgeweicht. Somit waren die 9km, obwohl fast flach nicht einfach zu laufen.

Die Laufserie des TV Goldbach zählt zu den traditionsreichen Veranstaltungen und umfasst acht mögliche Wertungsläufe von November bis Ende Januar. Die anspruchsvolle profilierte Strecke führt dabei ausschließlich durch waldreiches Gebiet und über naturnahe Wege. Nachdem der TV Goldbach schon einige Jahre unsere Veranstaltung "Rund um den Winterstein" mit zahlreichen Läufern besucht, war es an der Zeit eines Gegenbesuchs.

Manuel Tschenscher mit Bestzeit in Frankfurt

Trotz windigen Bedingungen gelang es Manuel Tschenscher beim Frankfurt Marathon seine persönliche Bestzeit auf 02:44:51 Std. zu verbessern. Obwohl er am Ende um den Anschluss an eine vor ihm laufende Gruppe kämpfen musste, gelang es ihm die zweite Hälfte nur geringfügig langsamer zu laufen. Bei einem erfolgreichen Testwettkampf über die Halbmarathondistanz zwei Wochen zuvor beim Offenbacher Mainuferlauf konnte Manuel ebenfalls mit Bestleistung in 01:18:32 Std. überzeugen. Wäre Manuel für die Hessenmeisterschaft in der AK35 in Frankfurt gemeldet gewesen, wäre der Titel an ihn gegangen.

Bild Offenfacher Mainuferlauf Faceook