Dreh- und Angelpunkt unserer Laufabteilung ist unser Lauftreff. Dieser besteht schon seit dem 02.10.1978 und hat sich in den Jahren in der Wetterauer Laufgemeinde etabliert. Es werden Laufstrecken zwischen 7 und 13 Kilometern angeboten. Je nach Jahreszeit wird eine Sommer- oder Winterstrecke am landschaftlich schönen Bad Nauheimer Johannisberg gelaufen. Nach 45-75 Minuten erreichen die Teilnehmer wieder den Parkplatz. Ebenso besteht auch die Möglichkeit differenzierter Trainingsmethoden wie Intervall-Läufe, Bahntraining oder Fahrtspiele.

 

 Im Winterhalbjahr (genauer: von Anfang Oktober bis Mitte März) gibt es eine zusätzliche Variante - Crosslauftraing mit den Wetterauer Triathleten (triathlon-wetterau.de).

Üblicherweise geht es Samstag um 14 Uhr ab Treffpunkt Waldhaus Bad Nauheim für eine Stunde (inkl. Ein- und Auslaufen) ins Gelände. Dort wartet dann eine Kombination aus Fahrtspiel und Intervalltraining auf Euch, wo ihr vielseitige Laufuntergründe kennen und lieben lernen könnt. Weitere Infos per Email.

 

Wer Spaß am gemeinsamen Training hat ist bei uns herzlich eingeladen. Das Training ist kostenlos und eine Vereinsmitgliedschaft nicht notwendig.

 

Haben wir dich neugierig gemacht? Dann schaut einfach mal vorbei oder meldet dich unter

asc-marathon@arcor.de

 

Die Lauftreffzeiten sind:

Montag und Mittwoch 18:15 (definitive Startzeit 18:20)
Treffpunkt ist am Parkplatz Usa-Wellenbad

 

 

 

Ebenso treffen sich die Lauftreffteilnehmer im Anschluss an den Lauf mehrmals im Jahr nach vorheriger Ankündigung zu geselligen Kofferraumpartys.

Auch wird der Lauftreff gerne genutzt um gemeinsame Wettkampfteilnahmen zu beschließen.

 

 

Anstehende Wettkämpfe

 22.09.2018

Rodheimer Volkslauf

HM/ 10km/ 5km

 29.09.2018

Schotten Vulkantrail

10,1km/ 20,2km/ 41,5km/ 67,5km

 14.10.2018

Offenbacher Mainuferlauf

HM/ 10km/ 5km

 

 



02.09.-08.09.2018 Gore Tex Trans Alpin Lauf

2. ASC Marathon Friedberg Vorsitzende Jörg Roßberg und Christian Habicht stellten sich über sieben Etappen von Garmisch-Partenkirchen nach Brixen der Herausforderung Alpenüberquerung.

255km und 16398hm durch wunderschöne Landschaften und  anspruchsvolle Trails gab es zu bewältigen. Überwältigende Natur mit unzähligen vergletscherten 3000ern zeigte sich auf Etappe vier, vom Pitztal nach Sölden. Vier mal platzierte man sich Gesamt unter den Top30 der 300 gestarteten Paare. Den besten Platz in der Alterklasse Master Men errang man von Sölden nach St. Leonhard im Passeier Tal mit der Überquerung des Alpenhauptkamms am Timmelsjoch über 38,5km, 2218hm im Aufstieg und 2888hm im Abstieg mit Platz vier. Rangierte man vor der letzten Etappe noch Gesamt auf Platz 27 und in der Altersklasse auf Platz fünf, mussten die die beiden Läufer bedingt durch eine Verletzung von Sarnthein nach Brixen deutlich das Tempo reduzieren und noch einige Läuferpaare in den Wertungen passieren lassen. Gemeinsames Ankommen war wichtiger. Trotz des Altersunterschieds und nicht immer Harmonie am Berg, überwog zum Schluss die Freude über das Geschaffte.

Foto: Ulrich Rode.

Anfängerlaufkurs ab 23. April

Zweiter Lauf Geiss Nidda Oberhessen Cup

Zeigte der Winter wenige Tage zuvor nochmal seine kalte Seite, wurden die Läufer zum zweiten Wertungslauf des Oberhessencups mit strahlenden Sonnenschein verwöhnt. Schnellster ASC'ler war Triathlet Michael Victor über 10km in 36:41min. Damit lief er auf Gesamtrang drei. Dahinter folgten die ebenfalls in der Serie gemeldeten Manuel Tschenscher und Christoph Sulzer. Zusammen mit Max Hoffmann wurde der Mannschaftssieg geholt. Dabei sieht es wie in den Vorjahren danach aus, dass sich das Kopf an Kopf Rennen zwischen Laufprojekt Büdingen und ASC Marathon Friedberg wiederholt.

Zweitschnellste Frau wurde die erst 16 jährige Eva Sulzer in 41:39min.

Der dritte Lauf der Oberhessen Cup Serie ist der Kirchwaldlauf in Ranstadt am 05.05.2018-

Erfolgreicher Sonntag für ASC'ler

Triathlon Convention Langen:

Die flachen 10km läuft Henrik Apel (M35) im gut besetzten Athletenfeld in 34:06 Minuten. Bei kalten Temperaturen aber Sonne bedeutet die Zeit Gesamtrang zwei. Michale Victor (MHK) in 36:08min und Christoph Sulzer (M45) 37:55min konnten ebenfalls mit ihren Zeiten zufrieden sein. Patrick Veyel und Karl Heinz Bender komplettierten die Mannschaft.

 

Wallernhausen Wintercross:

Ein echter Härtetest ist der Laufklassiker des LLT Wallernhausen. Anspruchsvoll mit zahlreichen steilen Anstiegen präsentiert sich der Halbmarathon. Bietete die Strecke in den letzten Jahre Matsch oder Schnee wurden die Läufer diesmal mit Minustemperaturen aber Sonne verwöhnt. Jörg Roßberg (M55) gewinnt seine Altersklasse in 01:36:10 Std. Weitere ASC'ler Dirk Lerch und Linda Steinbuch. Über 10km lief Tanja Weber (W45) auf den  ersten Treppchenplatz ihrer Altersklasse.

Jahresauftakt Dreikönigslauf

Zum 41. Dreikönigslauf in Altenstadt traf sich die heimische Läufergemeinde. Gleichzeitig ist der Lauf der Auftakt zum Oberhessen Cup 2018. Der Hauptlauf über 10km umfasst drei schwere Steigungen. Der matschige Mittelteil lies Crossgefühl aufkommen. 14 ASC'ler meisterten die Aufgabe. Vierter mit drei Sekunden Rückstand auf Gesamtrang drei in 37:32min wurde Christian Habicht dicht gefolgt von Trainingskollege Michael Victor. Jörg Rossberg gewinnt die AK55 in 42:57min. Bei den Damen läuft Eva Sulzer in 44:27 auf Rang zwei und führt die Frauenmannschaft zusammen mit Corinne Jourdain und Tanja Weber zum Sieg. Die Herrenmannmanschaft landet hinter Konkurrent "Laufprojekt Büdingen" auf Rang zwei.